Descripción:
Entrena y tonifica piernas y glúteos. Así podrás hacer muchas más sentadillas seguidas y aprovecharte de sus beneficios al mismo tiempo. ¿Quieres unos muslos fuertes y definidos y un culo firme y tonificado? Descarga la app Runtastic Squats PRO y empieza el plan de entrenamiento: no necesitas ninguna equipación, sólo tú y tu motivación. Convierte tu smartphone o tablet en el entrenador personal que te acompaña, paso a paso, hacia tu objetivo. ¿Todo un reto? Sí. ¿Difícil? ¡Para nada! Las sentadillas no sólo fortalecen y tonifican las piernas y el culo, sino que también trabajan tu core. ¡Deja que Runtastic te ayude a lucir el culo que siempre has querido tener! ¡Que empiece el entrenamiento!
FUNCIONES DE LA APP: * La app Squats PRO cuenta por ti: el acelerómetro de tu smartphone te dice cuántas sentadillas llevas. * Tres niveles individualmente adaptables basados en un plan de entrenamiento científicamente desarrollado para poder hacer 150 sentadillas. * Autopausa para que te tomes un descanso, con contador de segundos. * Entrenador por voz para un constante feedback. * Récords personales y estadísticas del ejercicio (ej. estadísticas mensuales o anuales). * Tabla de posiciones para récords personales y repeticiones totales: compárate con otros y ve tu posición entre tus amigos Runtastic. * Sube tus entrenamientos a Runtastic.com. * Integra tus actividades Runtastic con tu cuenta de MyFitnessPal. * Comparte tus logros en Google+, Facebook, Twitter o email. * Más motivación: acumula badges por tu rendimiento y motívate.
EFECTIVA ¿Estás haciendo progresos? Descubre cuántas sentadillas has conseguido hacer y… ¡maravíllate! Ni siquiera tienes que contarlas tú, la app lo hace por ti y además te da una vista general de tus estadísticas. Rompe tus marcas y establece nuevos récords personales, ¡te sorprenderás de lo rápido que mejora tu rendimiento y que se tonifica tu cuerpo!
ÚNICA El acelerómetro de tu smartphone o tablet reconoce automáticamente cuántas sentadillas has realizado. Runtastic Squats PRO cuenta por ti y mejora tu rendimiento.
Y aún hay más: si quieres, puedes subir tus datos fitness a Runtastic.com. Ahí podrás acceder al historial de tu actividad y a las estadísticas de tus entrenamientos en cualquier momento para monitorizar tu progreso. Recuerda, ¡también puedes compartir tus logros con tus amigos!
Hazlo bien: cuando entrenes las piernas y el culo haciendo sentadillas, asegúrate de que tu espalda siempre está derecha, tu core activado y de que tus rodillas no están más adelante que los dedos del pie. Utiliza la app Runtastic Squats PRO para aumentar tu motivación y alcanzar tu objetivo: ¡piernas y culo totalmente tonificados! Estamos seguros de que pronto lo conseguirás y podrás presumir de tus logros. ¡Es hora de empezar!
Runtastic Squats PRO: ¡el principio de una nueva vida en forma!
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